3 Mindful Things to Do to Start Your Day

3 Mindful Things to Do to Start Your Day – How we wake up in the morning has a fundamental impact on how the rest of the day unfolds. There are a few things we can integrate into our morning routine that can have an immediate impact in supporting us in being more mindful, self-compassionate, connected, and resilient throughout the day. Set your judgments aside and try these out over the next week as an experiment…allow your experience to be your guide. 1. Curate Your Fi… http://ow.ly/bgUf5031SbN

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Consultor, Entrenador y Coach experto en Habilidades de Gestión y Desarrollo Personal: Comunicación, Influencia, Motivación, Liderazgo, Trabajo en Equipo, Efectividad Personal, Inteligencia Emocional, Gestión de Conflictos, Gestión del Estrés, PNL, etc.

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