Body Scan for Kids – This is a body scan

Body Scan for Kids – This is a body scan for children. If you’re a parent, you might choose to do this with your child, or feel free to use the audio as part of bedtime or at any other time of the day. 1) Lie down on your back. Let your legs and your arms relax and fall to the sides. Settle yourself in a comfort-able position and close your eyes. 2) Start by taking two or three gentle, large breaths. Pay attention to how that feels. Your belly rises and falls. Air moves… http://ow.ly/nS7X505ohrE

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Consultor, Entrenador y Coach experto en Habilidades de Gestión y Desarrollo Personal: Comunicación, Influencia, Motivación, Liderazgo, Trabajo en Equipo, Efectividad Personal, Inteligencia Emocional, Gestión de Conflictos, Gestión del Estrés, PNL, etc.

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