5 Science-Backed Strategies to Build Res

5 Science-Backed Strategies to Build Resilience – A mentor of mine recently passed away, and I was heartbroken—so I tried my best to avoid thinking about it. I didn’t even mention it to my family because I didn’t want those sad feelings to resurface. In other words, I took the very enlightened approach of pretend it didn’t happen—one that’s about as effective as other common responses such as get angry, push people away, blame yourself, or wallow in the pain. Even for t… http://ow.ly/8aWw5072aao

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Consultor, Entrenador y Coach experto en Habilidades de Gestión y Desarrollo Personal: Comunicación, Influencia, Motivación, Liderazgo, Trabajo en Equipo, Efectividad Personal, Inteligencia Emocional, Gestión de Conflictos, Gestión del Estrés, PNL, etc.

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